#archlinux-cn-offtopic
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21,907 messages · Page 55 of 220
google会用吗？
你去查下糖尿病前期比例吧
没放多少盐 应该还好
不上高原不好搞吧
哪有那么普遍……
已经成为行为模式了
你要吃 old fashion roasted 的
对我来说
血糖会爆
那你就多吃菜不就好了
字面意思？
严格按照国家膳食营养标准呢
不是 多吃饭是这个意思啊
青稞咋样？
突然想到……
以前听多吃饭导致基本上吃的都是米饭没吃几口菜
所以我怀疑群里有一半人已经有血糖问题了
平替的話有麵食
> <@telegram_126312034:nichi.co> Oats 的話超好吃的
我对于燕麦片原味太寡了 要加甜奶才吃得下
只有喝金味让我开心
還是說要平替？
大多数人不需要在乎这些，吃好吃的就行了
* 这玩意钠会爆
脂肪应该还好
没有 只是单纯吃米饭多了有点心理阴影
多吃油炸食品才快乐
这玩意钠会爆
你有降低血糖的需求吗
看看我的
[m.image] Forwarded from channel Unsafe Food:
> #妈见打 小酥肉
不如吃鸡
還是主食？
问问营养师不就知道到底吃什么了吗
甜玉米几乎就是纤维+葡萄糖+果糖
不想等电饭锅
你的目的是要取代什麼
* 全晒干给鸡吃了
全塞干给鸡吃了
不要糯玉米
所以有什么能代替米饭的
不要放糖
Oats 的話超好吃的
我吃那玩意我为什么不吃白米饭
又不健康又难吃
约等于垃圾
健康个屁
精加工把纤维全搅烂了
大部分包装燕麦片升糖都跟大米饭差不多
直接一口灌
糖加牛奶粉
那还有什么低的
手持添加了大量糖的金味麦片听不懂在说什么
那种升糖和白米饭没区别了
压制的生燕麦片
大麦如何
哪种燕麦
> <@telegram_1587739157:nichi.co> 燕麦当饭吃
那很难吃了
燕麦当饭吃
> <@telegram_7087066079:nichi.co> 做好吃又得爆盐
看怎么调味
再集齐高血压😣
钠不控制了？
做好吃又得爆盐
魔芋不好做好吃
处理不好把自己毒死吗
黄金涨成这样，已经不再是因为本身的交易价值了，而是一种投机品
所以有尝试魔芋类的打算吗
我不后悔我没有持有到七八百块一克的时候，我不愿意赌
就感觉不对劲了
我发现的时候糖化是5.9
比如我对象
> <@kirisamemarisa:mozilla.org> 我在二百八一克的时候就投资了🤣
但他开始疯涨而不是几块几块的挪的时候，我就怕了，赶紧离手
我在300多开始的，但当时学生手头也没什么钱，聊胜于无了
还能挣一点
甚至有人糖化11都没有感觉
还看这么多
很多人糖化<8不会有感觉的
我在二百八一克的时候就投资了🤣
现在都是能活一天算一天了
前些年一直觉得黄金还行，这一年真抽象啊，现在真怕一跌好几年
明知道问题所在也不解决
> <@telegram_7087066079:nichi.co> 但实际上一旦有症状就已经糖尿病比较严重了
只是摄入高没问题的
但实际上一旦有症状就已经糖尿病比较严重了
只能说 风险越高收益越高
我现在吃不下油腻的东西和米饭 吃多了就吃不下
算了，很多人都觉得身体上没有什么症状就没事
> <@telegram_1587739157:nichi.co> 前几年看不少人说投比特币给自己养老呢
十几年前就差不多
....
> <@kirisamemarisa:mozilla.org> 嘿嘿，如果一个东西被所有人认为会涨，那他总有一天会跌的连亲妈都不认识，嘿嘿
这个总有一天，不会超过十年
抽了几针
血糖还是胰岛素
医生跟我说就是有些久坐导致的问题
建议群友们去测下OGTT+IRT
之前去做体检的时候